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Ayunar para Sanar


Resulta especialmente beneficioso para la salud, realizar un ayuno con la llegada de la primavera y el cambio de estación. Ayunar no significa sólo dejar de comer, un aspecto físico, sino que la dimensión espiritual del ayuno es muy profunda.

Desde mediados de marzo y hasta después de Semana Santa de 2010, me encuentro realizando un ayuno con el que culmina un nuevo libro, “Ayunar para Sanar”, basado en las terapias de ayuno que he ido realizando para depurar cuerpo y alma.

VIDEO DE PRESENTACIÓN DEL LIBRO "AYUNAR PARA SANAR"

En este libro, te hablaré con detalle del ayuno y te contaré mi experiencia con los diferentes ayunos que he ido realizando, incluyendo la vivencia de este ayuno con la llegada de esta primavera.

Qué es un ayuno, para qué ayunar, cómo hacerlo, qué esperar durante el ayuno, los complementos al ayuno como las flores de Bach, la hidroterapia del colon, la meditación, los paseos, los masajes, las hierbas depurativas, el cepillado de la piel, el agua, la actitud mental…

Todo ello en un tono cercano y confidente, movida por el deseo de motivarte a realizar esta terapia de sanación profunda para tu cuerpo y tu alma.

Ayunar para Sanar by Ana Moreno is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 España License. Based on a work at www.crudiveganos.com. Permissions beyond the scope of this license may be available at www.crudiveganos.com.

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